10 sfaturi despre cum să mirosi bine – Ghidul obiceiurilor bărbaților pentru 2023

De la axile împuțite până la picioare cu miros funky și un inghin sumbru, mirosul corporal este o închidere majoră. Dar, din fericire, oricare ar fi cauza, a afla cum să mirosi bine este mult mai ușor decât ai putea crede.

Transpirația ne face să mirosim, iar bărbații produc mai multă transpirație pe glandă decât femeile. Un alt motiv pentru care bărbații transpira mai mult este că avem tendința de a fi mai mari din punct de vedere fizic. Corpurile mai mari generează mai multă căldură și durează mai mult să se răcească. De asemenea, pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru devine mai puțin tolerant la căldură.

Când corpul nostru se încălzește, mecanismul său natural de răcire se activează, iar acest lucru ne face să transpirăm. „Transpirația ajută la eliberarea căldurii, ceea ce ajută la menținerea temperaturii optime a corpului”, spune Pamela Webert , fiziolog de exerciții la Henry Ford Health. „Dacă nu am transpira, corpurile noastre s-ar găti literalmente din interior spre exterior.”

Deci, nu este totul rău. Transpirația este perfect naturală și destul de esențială pentru sănătatea noastră, prevenind supraîncălzirea corpului. Duhoarea rezultată, totuși? Acum asta e cu totul alta poveste. Dar nu-ți face griji, dacă îți place să fii aproape și personal, există o mulțime de pași pe care îi poți lua pentru a te menține să miroase dulce toată ziua.

Mai bine, pe lângă modalitățile naturale de a mirosi sexy, există o mulțime de produse utile pe care le puteți cumpăra. Acestea variază de la truse de îngrijire pentru bărbați la deodorante și colonii, și toate merg mult pentru a vă ajuta să treceți la testul adulmecului.

Pentru mine, nu există un compliment mai bun decât să mi se spună că miros minunat, motiv pentru care am depus mult timp și efort să mă ocup de igiena masculină.

Iată părerea mea despre cum să miros bine tot timpul!

Recomandări cheie

Există o mulțime de informații online pentru a ne ajuta, băieții, să aflăm cum să miroase bine. Și după cum știm cu toții, a face impresia corectă pentru prima dată este nenegociabil în majoritatea situațiilor sociale și la locul de muncă.

După ce am străbătut nenumărate studii și cercetări, am descoperit că corpurile noastre sunt în mod natural predispuse la transpirație, bacterii și mirosuri. Așadar, dacă doriți să interziceți BO și să învățați cum să mirosi bine, un regim de igienă obișnuit este obligatoriu. Fiți fierbinți și aburiți la duș folosind săpunuri, produse de spălat și geluri. Mai bine, tăiați părul în exces, mâncați sănătos și fiți atenți atunci când alegeți produsele parfumate. Simplu, nu?

În acest articol

1. Cum să mirosi bine
2. De ce ar trebui să aveți încredere în noi
3. Verdictul final
4. Întrebări frecvente

1. Faceți duș sau baie zilnic cu produse de bună calitate

Nu există o rețetă secretă când vine vorba de cum să mirosi bine. Dar începe prin a nu sări niciodată peste dușul sau baia zilnică. Spumă cu bărbați săpun , gel de duș și spălatul corpului produse care conțin uleiuri naturale și proprietăți hidratante .

Renunță la ideea că loțiunea este doar pentru doamne și fă-ți slathering după duș. Pielea bine hidratată păstrează parfumul mai bine și mai mult timp. Apelați la produse care fie sunt fără parfum, fie au doar o notă de parfum care nu se va înfrunta cu apa de colonie preferată.

2. Nu sări peste deodorant sau antiperspirant

Indiferent cât de bun este parfumul tău preferat, nicio colonie nu poate învinge mirosul neplăcut al corpului. Înainte de a te aventura în lume, folosește un produs cu miros proaspăt care nu luptă pentru spațiul aerian cu apa de colonie. Mi se cere mult să explic diferența dintre cele două produse diferite.

Deodorantul ajută la protejarea împotriva mirosului corporal, în timp ce antiperspirant conține particule de aluminiu, care acționează activ pentru a bloca porii prevenind transpirația și mirosul corporal rezultat. Ambele sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi, dar cea din urmă este mai eficientă, mai ales dacă optați pentru go-to-ul meu, Jack Black Pit Boss . Formula sa hrănitoare este îmbogățită cu vitamina E pentru a menține gropile perfect netede.

3. Păstrați un kit de reîmprospătare de bază

Indiferent dacă ești un bărbat bărbierit sau un frate cu barbă, nu există nicio scuză pentru a nu mirosi întotdeauna bine. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un kit de bază pentru retușuri din mers. nu vorbesc despre trimmere fanteziste sau periuțe de dinți high-tech aici. Este nevoie doar de gumă, mentă sau odorizant, apă de gură, deodorant, spray pentru picioare și apă de colonie.

Dacă am spațiu, am și o cămașă curată și șosete ascunse undeva la îndemână. În cele din urmă, din moment ce suntem cu toții frați aici, am să vă recomand să investiți în unele șervețele pentru fund . Conceput ca „menta pentru respirație pentru fundul tău”, aceste șervețele sunt o modalitate excelentă de a vă curăța zona cea mai privată.

4. Folosiți detergenți de rufe fără parfum

De la Island Breeze la Coconut Bliss, există câteva opțiuni de parfum exotic care vă infuzează hainele cu un miros de durată, uneori până la 14 zile. Dar sfatul meu este să nu optați pentru un detergent de rufe cu un parfum de lungă durată.

The cele mai bune colonii pentru bărbați au o concentrație mare de miros. Pentru a vă prezenta colonia, este mult mai bine ca pielea și hainele dvs. să fie o pânză goală fără parfum. La urma urmei, nu doriți ca mai multe parfumuri conflictuale să se înfrunte cap în cap în bătălia „cum să miroși bine”.

5. Hrana pentru gandire

Dieta ta are o mare influență asupra mirosului corporal. În timp ce sparanghelul este bine cunoscut pentru a nuanța mirosul de pipi, conform Clinica Cleveland , alte legume precum broccoli, conopida, ceapa, usturoiul și varza pot da transpirației tale un miros de sulf.

Mai rău, să te răsfăț cu mâncarea nedorită este o veste proastă pentru atractia ta parfumului. Corpul se luptă să digere alimentele procesate, ceea ce înseamnă că tinde să rămână în corpul nostru pentru o lungă perioadă de timp, iar toxinele se pot scurge prin porii pielii tale - da. Sfatul meu este, dacă doriți să vă relaxați, să vă regândiți unele dintre alegerile alimentare și să vă îmbunătățiți nutriția generală prin încorporarea unui multivitamine zilnice pentru bărbați .

6. Faceți din fiecare zi o zi grozavă a părului

Este nevoie doar de câteva ore într-un mediu cu fum pentru a face părul să miros urât. Spălați-vă părul zilnic folosind un șampon ușor, hidratant Sampon Huron te va ajuta să te menții înaintea jocului. Nu numai că are un parfum de mentol, citrice, ienupăr și verde aromat, dar conține și ulei de argan hidratant.

Pe de altă parte, dacă, la fel ca mine, aveți părul gras și vă puteți spăla treptele doar la fiecare două zile, împrospătați-vă între spălări cu un șampon uscat de înaltă calitate. Șamponul uscat este un produs relativ nou în lumea bărbaților. Adaugă textură și corp părului moale în timp ce absoarbe grăsimea nedorită, lăsând în urmă un miros proaspăt. Uită-te la alegerea mea Sfântului Graal Șampon uscat Living Proof . Este un favorit de cult care se epuizează rapid. Aprovizionați-vă cât puteți pentru acele zile în care pur și simplu nu aveți timp pentru regimul complet de îngrijire.

7. Sub centură, Igienă personală

Spălați-vă mingile și zona inghinală zilnic , potențial mai mult dacă v-ați antrenat sau aveți o zi transpirată. Bijuteriile tale coroanei sunt un teren propice pentru bacterii și germeni care, dacă sunt lăsate necontrolate, pot duce la un miros urât și, în cele din urmă, la infecție. Dacă vrei bile cu miros grozav, atunci verifică un produs specializat de igienă precum Ballwash. Unul dintre ingredientele sale cheie este pulberea de cărbune, care absoarbe mirosurile, bacteriile și toxinele. După spălare, asigurați-vă că vă uscați bine gunoiul. Nimeni nu-și dorește mâncărime, frecări, o infecție cu drojdie sau mingi grozave de foc!

8. Tăiați părul în exces

Bărbierirea excesului de păr la subrat și pubian ajută la reducerea mirosului corporal. Ambele zone sunt zone de reproducere pentru bacterii. Așadar, păstrați părul cât mai scurt posibil, tund la fiecare 2-3 săptămâni fie cu o foarfecă, fie cu un aparat de tuns, cum ar fi Trimmer Manscape Body Hair Trimmer . Părul în exces prinde umezeala și mirosul, ceea ce înseamnă că pielea de dedesubt devine caldă și umedă, iar rezultatul este transpirația. Bacteriile de pe piele descompun apoi transpirația și asta te împiedică să mirosi bine! Spunând asta, nu fii fericit și fă-ți copilul neted. O cantitate mică de păr de pe corp este perfect sănătos și esențial pentru absorbția umidității pielii.

9. Cologne on the Go

În timpul zilei, corpul tău emite căldură și s-ar putea să observi că miroase puțin funky. Este o idee bună să aveți o versiune mică a preferatului dvs apa de colonie de zi cu zi pentru bărbați la îndemână pentru pulverizați pe încheietura mâinii, gâtul sau pliul cotului . Aceste puncte de puls, care se încălzesc pe tot parcursul zilei, ajută parfumul să interacționeze cu chimia corpului pentru a crea o aromă plăcută. Sfatul meu este să cauți combinații care vin cu un spray de călătorie, ca acesta .

10. Spritz Cologne pe saltea ta

Ori de câte ori mă dezbrac și îmi fac patul, îmi tratez salteaua cu câteva stropii de colonie cu miros proaspăt . Dacă este posibil, încerc să folosesc parfumuri care sunt până la ultima dâră. Odată ce noua lenjerie de pat este pusă, veți observa un miros slab în aer și un miros persistent pe pij-uri sau dacă dormiți în pasionat, corpul dumneavoastră. Dacă vă distrați și sperați să impresionați, totuși, împroșcați câteva spray-uri Prada Luna Rossa . Este unul dintre EDT-urile mele preferate pentru bărbați, deoarece miroase a lenjerie proaspăt spălată. FYI. Pulverizarea cearșafurilor sau a pernelor este un nu-nu pentru mine, deoarece poate irita ochii.

De ce ar trebui să aveți încredere în noi

Am încercat și testat o mulțime de colonii pentru bărbați pentru FashionBeans în timpul căutării mele pentru a descoperi cum să miros bine și am trecut prin zeci de recenzii. Sfatul de top pe care îl găsesc adesea este că atunci când aplici colonie sau parfum pentru a curăța pielea, durează mai mult.

Motivul este simplu, un strat de ulei sau murdărie poate interfera cu parfumul. Dar evitarea deodorantului și abaterea unui șampon decent poate afecta, de asemenea, atractivitatea parfumului unui bărbat. Nici nu se termină aici, așa că aici, vă voi împărtăși câteva dintre obiceiurile mele de igienă care vă vor asigura că mirosiți foarte bine din zori până la apus.

Verdictul final

Te-ai întrebat vreodată cum miroase atât de bine tipul de lângă tine? Din fericire, nu urmărești Sfântul Graal când vine vorba de căutarea cum să mirosi bine. Igiena personală începe din momentul în care te trezești și până în momentul în care o numești noapte. Cheia de aur pentru a mirosi bine este să-ți cunoști corpul și să urmezi cele mai bune 10 sfaturi ale mele despre cum să mirosi bine.

FAQ

• • Cum îmi pot face corpul să miros bine în mod natural pentru bărbați?

    Indiferent dacă ești un tăietor de lemne sau un avocat, murdăria, transpirația și bacteriile pot avea ca rezultat mirosul corporal. Cel mai bun mod de a mirosi bine în mod natural este să faci o baie sau un duș zilnic. În loc să utilizați săpun obișnuit care crește nivelul pH-ului pielii și creează un teren propice pentru bacterii, alegeți un gel de duș potrivit pentru pielea sensibilă sau luați în considerare cumpărarea unui gel fără săpun. spălatul corpului . La final, uscați-vă bine. Bacteriile și ciupercile pot crește pe pielea umedă, pot interacționa cu transpirația și pot produce miros corporal nedorit.

  • Cum pot bărbații să-și facă părul să miros bine?

    Secretul cum să miroși bine începe de sus! Pentru a vă asigura că foliculii sunt proaspeți și gloria voastră strălucește, unii experți, în funcție de tipul dvs. de păr, vă sfătuiesc să vă spălați părul de trei sau mai multe ori pe săptămână: „Cei care au părul subțire sau fin, fac exerciții fizice și transpira în timpul zilei—sau cei care locuiesc într-un loc foarte umed — ar trebui să-și șamponeze părul zilnic”, spune dr Lucy Chen , un dermatolog certificat de bord. Dr. Chen continuă spunând că „cei cu părul mai gros și cei cu scalpul uscat pot rămâne câteva zile fără să-și spele părul. În plus, folosește produse parfumate specifice părului care conțin uleiuri esențiale, deoarece acestea nu îți vor usca firele ca parfumul obișnuit.”