8 rezoluții de îngrijire pe care toți bărbații ar trebui să le ia pentru 2017

Te-ai apucat deja de o revizuire vestimentară? Apoi economisește-ți entuziasmul de anul nou pentru schimbarea vitezelor în rutina ta de îngrijire – la urma urmei, este o modalitate mult mai simplă de a-ți îmbunătăți aspectul decât orele petrecute cu mreana și cu carbohidrații.

Asta, desigur, cu condiția să ignori tot zgomotul de anul nou al marketerilor, cerându-ți să devii cel mai bun sine în efortul de a schimba o cremă de față plină de ingrediente care sună ca personaje SF.

Renunțați la prostii și reveniți la elementele de bază cu acesta, planul nostru pentru succesul de îngrijire în 2017.

1. Învață să te speli pe față

Un baton gras de gudron de cărbune ar putea părea singura modalitate legitimă pentru un bărbat adevărat de a-și curăța fața, dar – și ne urăm să ți-o spargem – tatăl tău a greșit. Cele mai multe săpunuri îți îndepărtează pielea de uleiul pe care îl produce în mod natural, lăsând-o fulgidă și simțindu-se ca șmirghel.

Pentru a îndepărta murdăria de suprafață, dar pentru a reține umiditatea, utilizați o cantitate mare de gel delicat sau spumă de spălare pentru față. Faceți acest lucru de două ori pe zi, dimineața și seara, înainte de a vă usca fața cu un prosop și de a hidrata.

Punct bonus: folosiți apă curgătoare pentru a vă spuma spălarea feței (folosind o chiuvetă plină cu apă duce doar la stropirea murdăriei și a reziduurilor de produs înapoi pe piele) și bazați-vă pe curat degetele (mai degrabă decât terenul de reproducere a germenilor care este o cârpă de spălat) pentru a face treaba murdară.

2. Hidratează-ți fața

Încă mai crezi că hidratarea este jenant de metrou? Atunci pregătește-te pentru o față mai plină decât a lui Mick Jagger pentru că, spre deosebire de Stones, timpul nu este de partea ta în acest caz. Hidratarea pielii este esențială pentru a menține aspectul și senzația de netedă, elasticitate și sănătate.

Pentru a vă hidrata în mod corespunzător, spălați-vă întotdeauna fața mai întâi (vezi mai sus), apoi utilizați o cârpă generoasă de mărimea unui deget și puneți un punct în jurul feței și gâtului înainte de a freca ușor, dar bine.

Mai important, găsiți crema hidratantă potrivită pentru dvs.: tipurile de piele sensibilă vor dori să se ferească de orice potențial iritant precum alcoolul, parfumurile și culorile, în timp ce tipurile de piele mai grasă pot beneficia de ingrediente precum acidul salicilic.

3. Și Corpul Tău

Dacă nu ești bionic, pielea corpului tău are nevoie de umiditate la fel de mult ca și fața ta. De fapt, multe zone, în special genunchii, gambele și coatele, au nevoie de mult mai mult, deoarece au mult mai puține glande sebace.

Încercați să aplicați o cremă hidratantă bogată în vitamina E după duș. Și nu vă zgâriți - aceasta nu este o lucrare la fel de rapidă ca hidratarea feței.

4. Încetează să te înmuiezi la soare

Aceasta nu este o glumă crudă adresată cititorilor din Marea Britanie, care încă caută fără speranță urme rătăcite de soare pentru a se relaxa, ci un avertisment că, deși primele luni ale anului ar putea să nu fie perioada cea mai însorită, razele UVA (unde lungi) pot reprezintă încă o amenințare pentru pielea ta.

Deși mai puțin intense decât razele UVB (unde scurte), UVA pătrund în piele mai profund, provocând adesea fotoîmbătrânirea (adică încrețirea pielii) și dezvoltarea cancerelor de piele.

Totuși, acesta nu este un motiv pentru care să devină plin Edward Cullen și să eviți cu totul în aer liber – pielea ta se bazează pe soare pentru a produce vitamina D care absoarbe calciu și întărește oasele. protejați-vă pielea folosind un SPF . În timp ce o cremă tradițională SPF funcționează, o cremă hidratantă zilnică SPF15 sau SPF30 face ca protejarea pielii să fie și mai puțin complicată.

5. Ață dentară

Da, este la fel de distractiv ca să te găsești la un bar gratuit când faci Dry January, dar este și esențial pentru sănătatea ta orală.

Adesea trecută cu vederea, folosirea aței dentare zilnic (sau mai bine zis, de două ori pe zi) îndepărtează alimentele și placa dentară prinse între dinți acolo unde periuța de dinți – indiferent cât de îndemânatic ai manipula-o pe a ta – pur și simplu nu poate ajunge. Nu numai că respirația ta va fi mai proaspătă, dar vei oferi și bacteriilor care cauzează boli ale gingiilor.

6. Îngrijiți-vă părul facial

Nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a vă reforma puful facial. Indiferent dacă mergi mai scurt, mai lung sau chiar dând un vârtej percurilor , amintiți-vă că și părul de pe față are nevoie de TLC.

Preferi un bărbierit curat? Apoi începe bărbierit cu, mai degrabă decât împotriva bobului . Deși bărbierirea împotriva bobului ar putea părea că are perfect sens atunci când căutați să obțineți cel mai neted posibil finisaj, de fapt trage aproximativ părul în sus și departe de față, ceea ce duce la o probabilitate crescută de spărturi și fire de păr încarnate. Nu o privire bună.

În prezent cultivarea unei barbi ? Utilizați un scrub facial de două ori pe săptămână pe întreaga zonă de creștere pentru a îndepărta celulele moarte și fulgii de piele și pentru a elibera firele de păr încarnate. În mod similar, spălarea bărbii cu un șampon de specialitate la fiecare două zile ajută la reținerea umidității, prevenind descuamarea și mătreața, în timp ce un ulei de barbă de calitate o va menține umedă și mirositoare pe tot parcursul zilei.

7. Păstrați-vă instrumentele în Good Nick

La fel cum mașina dvs. are nevoie de ITV-ul anual, echipamentul tău de îngrijire necesită, de asemenea, întreținere dacă doriți să vă asigurați că continuă să ofere cele mai bune rezultate.

Probabil cea mai valoroasă armă din arsenalul tău este aparatul de tuns barba. Aveți grijă să spălați periodic dispozitivele de reglare cu snap-on în apă cu săpun, lăsându-le să se usuce pe un prosop. În ceea ce privește aparatul de tuns în sine, folosește o perie de tuns pentru a-l curăța de păr și apoi pulverizează ușor lamele cu un lubrifiant precum uleiul Wahl's Clipper pentru a le menține fără rugină.

Aparatele de bărbierit curate, pe de altă parte, vor dori să-și ofere aparatului de ras o suflare de apă fierbinte la sfârșitul bărbieritului, amintindu-și să uscați corespunzător lamele după aceea: apa este esențială pentru desfundarea lamelor, dar face ravagii (a se citi: rugină), dacă nu. uscat înainte de a vă depozita aparatul de ras, așa că utilizați un prosop sau, chiar mai bine, un uscător de păr pentru a face treaba.

În sfârșit, produse ca RazorPit poate ajuta la prelungirea duratei de viață a lamelor, menținându-le curate și ascuțite.

8. Acceptați sau abordați părul subțiere

Dacă ați petrecut cea mai mare parte a anului 2016 încercând cu disperare să acoperiți o chelie, faceți din acest an cel pe care îl om și înfruntă-ți temerile foliculare .

Schimbați comboverul cu o tăietură mai scurtă și mai curată care profită la maximum de părul tău subțire. Folosește un șampon de îngroșare pentru a îngroșa părul pe care îl ai (dând iluzia de volum) și evită-te de produsele de coafare care îți aglomerează părul și/sau îl îngreunează - asta înseamnă că ceara și gelurile sunt eliminate; spray-uri cu sare de mare și argile/chituri mate sunt în.

Alternativ, dacă simțiți că lipsa părului vă ține cu adevărat pe spate, uitați-vă la Regaine și Propecia - numai două tratamente (topic și, respectiv, oral) care s-a dovedit că reduc semnificativ rata căderii părului la bărbați.

Ambele vin cu potențiale dezavantaje, așa că asigurați-vă că faceți cercetări adecvate înainte de a face pasul.

Ca ultimă soluție, poți ia în considerare un transplant de păr pentru a înlocui părul pe care l-ai pierdut deja.

Această procedură (adesea costisitoare) implică transplantarea foliculilor de păr sănătoși de pe decolteu în scalp și, deși nu este perfectă (aveți doar un număr finit de foliculi transferabili și este posibil să aveți nevoie de mai multe transplanturi pentru a vă menține aspectul), poate în mod semnificativ. sporește atât aspectul paie, cât și nivelul general de încredere.