Cum să-ți pregătești corpul pentru plajă

Săptămâna aceea se pregătește, dar a trecut ceva timp de când te-ai dezbrăcat în public. Înțelegem asta. Totuși, ieșit din vedere tinde să însemne mintea și pariem că jocul tău de îngrijire sub gât a scazut de la sezonul trecut de plajă.

Când deschizi acea cămașă, este prea târziu. Pentru a vă asigura că oamenii nu cred că ați spălat la țărm, urmați acești pași preliminari pentru a vă asigura că nu sunteți decupat din fotografiile de vacanță ale tuturor celorlalți.`

Obțineți o tăiere

esti păros. Nu există probleme aici. Dar un covor din spate nu se joacă bine cu nisipul umed. Dacă nu vrei să iei plaja acasă, ai nevoie de îngrijire.

Totuși, miriștea din spate nu este la modă, așa că schimbă aparatul de ras cu aparatul de schimb de păr Philips. Tehnologia sa IPL (ca un laser, dar care nu îți va arde corneea) elimină blana nedorită și ține foliculii închiși până la evadarea de anul viitor. Dar folosiți cu moderație. Un cufăr neted pentru copii este pentru, ei bine, bebeluși. Și Cristiano Ronaldo.

Dispozitiv de îndepărtare a părului fără fir Philips Lumea, disponibil la Amazon

(Legat: Cum să îngrijești sub centură)

Pune-ți cel mai bun picior înainte

Chiar dacă îți ții picioarele închise în șireturi acasă, soarele mediteranean face acele sandale mult mai tentante. Dar trebuie să tăiați, tăiați și șlefuiți înainte de a vă gândi să le eliberați.

Picioarele de porumbei iau de la bufet pe ceilalți oaspeți. Tăiați părul cu foarfecele – de îndată ce nu arăți ca un Hobbit, oprește-te – apoi concentrează-te asupra unghiilor tale. Tăiați-le pătrate, astfel încât marginile să nu se înfigă în piele, apoi lustruiți-le cu o pila.

Oțelul german al lui Sonnenschein va tăia chiar și cele mai întărite dintre gheare. Încercați doar să rezistați nevoii de a lacui.

Set de manichiură Sonnenschein FMG din piele germană 9 piese, disponibil la Amazon

Aplicați un strat de bază

Soarele este groaznic pentru pielea ta. Dar pare o risipă să petreci o săptămână acoperit la umbră. Puteți evita cel puțin șezlongul de dinainte de vacanță, a cărui strălucire aurie vine cu o latură de melanom.

În schimb, falsifică-l până când soarele real îl face. Un tango peste noapte ridică sprâncenele la birou, așa că mergi încet și constant. Crema de bronzare graduală de la St Tropez își conferă strălucirea în mod natural în câteva săptămâni, hidratează pielea care urmează să fie coaptă și nu îți va păta așternutul.

St Tropez Gradual Everyday Body Tan, disponibil la Amazon

(Legat: Ghidul bărbatului pentru autobronzare)

Obțineți o mână de ajutor în pachet de șase

Te-ai antrenat tot anul pentru asta? Profită la maximum de pachetul tău de șase cu greu câștigat cu Cutting Body Hydrator de la AB Crew.

Pe lângă hrănirea pielii, complexul său marin caracterizează adâncimea, pentru a vâna și a minimiza depozitarea de grăsime subcutanată. Să fim clari: acesta nu este un remediu miraculos - nu va scăpa de o burtă de bere înainte de a decola avionul. Dar vă va ajuta să profitați la maximum de ceea ce aveți și ar putea încetini impactul distrugător de șase pachete al acestui all-inclusive.

AB Crew Cutting Body Hydrator, disponibil la Arata fantastic

(Legat: Cum să obțineți un pachet de șase fără o singură ridicare în picioare)

Umăr > Brațe

În acest sens, dacă ți-ai deplasat complet corpul de pe plajă, nu totul este pierdut. Trebuie doar să te concentrezi. Fizicul pe care îl căutați se reduce de la umerii largi la o talie îngustă. Iar volumul primului este mai ușor decât slăbirea celui din urmă.

Majoritatea bărbaților își ignoră umerii, ceea ce înseamnă că atunci când îi țintiți, obțineți o creștere rapidă. Concentrează-te pe apăsări grele pe umeri, ridicări laterale, ridicări din umeri și rânduri, cel puțin de două ori pe săptămână, și îți vei schimba forma în V în modul corect. Și faceți totul sub gât să pară mai subțire în comparație.

—

Urmărește acum: 10 lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare zi pentru a fi rupt