Fitness pentru bărbați, stil de viață pentru bărbați

Ghidul omului pentru testosteron

Testosteronul este cel mai important hormon din corpul unui bărbat. Iată cum vă afectează sănătatea, aspectul și psihologia și dacă într-adevăr trebuie să o îmbunătățiți

Evenimentele de fitness la care să vă înscrieți în 2017

Ai ratat un loc la Maratonul de la Londra și nu poți face față Tough Mudder? Iată evenimentele de fitness la care ar trebui să vă înscrieți în 2017, pentru a vă pune în formă și pentru a strânge bani pentru caritate.

5 moduri de a construi corpul unui războinic

Te-ai plictisit de aceeași veche rutină monotonă de sală? Construiește-ți fizicul unui luptător în timp ce îți îmbunătățești eficiența corpului și a minții prin practicarea uneia dintre aceste 5 arte marțiale.

Suplimentele pe care le iau bărbații puternici

Proteinele singure nu vă vor construi fizicul visat. Acestea sunt pastilele, poțiunile și pulberile (legale) înghițite de cei mai mari ridicoli ai sălii tale.

Antrenamentul de acasă care vă va repara spatele rău

Scaunul tău de birou ți-a îndoit coloana vertebrală. Aliniați-l înapoi cu acest circuit de fixare a posturii.

Cum să gândești, să te antrenezi și să câștigi ca All Blacks

Câștigător al ultimelor două Cupe Mondiale de Rugby, nu ai miza împotriva All Blacks, ajungând trei la rând în Japonia. Ne-am antrenat cu patru dintre cei mai buni jucători ai lor, inclusiv de două ori jucător mondial pentru anul Beauden Barrett și am obținut o perspectivă despre cum să ne antrenăm (și să câștigăm) ca un All Black.

Ghidul omului pentru detoxifiere

Defalcăm tot ce trebuie să știe omul modern despre detoxifiere. De la spălarea toxinelor până la lustruirea pielii, iată cum să reporniți sistemul

Tendințele de fitness pe care trebuie să le cunoașteți în 2016

Broga? S-a terminat. Acestea sunt tendințele de fitness care vor prelua o sală de sport din apropierea ta în acest an. De la Crossfit 2.0 până la revenirea antrenamentului PHA, vom analiza dacă este pentru tine și ce să faci sport la clasă.

Tot ce ați putea dori să știți despre pudra proteică

Pregătirea celei mai bune pudre proteice pentru tine este adesea mai dureroasă decât ziua picioarelor cu mahmureală. Pentru a afla de ce aveți nevoie de fapt de la un shake de proteine, am vorbit cu experții și am analizat știința. Pune agitatorul jos până când ai citit asta.

5 piese cheie pe care fiecare alergător ar trebui să le dețină

Oferă setului tău de alergare un upgrade de stil adăugând aceste 5 piese cheie la echipamentul tău de antrenament. De la căști intraauriculare care nu alunecă până la tricou care vă menține uscat și confortabil pe distanțe lungi, aceste articole funcționează la fel de bine pe cât arată.

Cum să construiești mușchi pe baza unui buget

Dimensiunea mușchilor tăi nu trebuie să corespundă cu dimensiunea portofelului tău. Lasa-te la ieftin cu ghidul nostru.

Ce cauzează sânii bărbaților și cum scapi de ei?

Sânii bărbaților (cunoscuți în mod medial sub numele de ginecomastie) afectează jumătate din toți bărbații - dar presa nesfârșită pe bancă nu va rezolva problema. Ghidul nostru de experți acoperă cele două tipuri principale de sâni pentru bărbați, ce cauzează afecțiunea și cum le puteți schimba o dată pentru totdeauna

Cei mai buni pantofi de alergat pe care îi poți cumpăra în 2022

Piața de încălțăminte de alergare este uriașă și există atât de multe modele încât este ușor să te împiedici de la primul obstacol. Folosește acest ghid exhaustiv și expert pentru a găsi pantofii de alergare care te vor propulsa la următorul tău PB cu stil

Cel mai bun kit de gimnastică pentru investiții

Piața de îmbrăcăminte de lux de gimnastică este în plină expansiune și nu e de mirare - aceste piese combină cea mai recentă tehnologie de performanță cu un design considerat pentru o îmbinare perfectă între stil și funcție.

16 moduri de a arăta bine în sală

Vrei să arăți mai bine în sală? Iată cele 16 piese de trusă și mișcările pe care trebuie să le stăpânești dacă vrei să arăți elegant atunci când te antrenezi.

Geanta de kit perfectă pentru sală

Tot ce ai nevoie pentru a arăta și a performa cel mai bine la sală, de la geanta care îți separă trusa până la produsele de îngrijire care înseamnă că poți trece direct de la antrenament la serviciu.

Cele mai bune multivitamine pentru fiecare tip de om

Suplimentele de vitamine pot fi foarte utile, dar trebuie să le luați pe cele potrivite. Iată care sunt cele mai bune multivitamine pentru fiecare tip de bărbat, conform experților

Popular
  1. Codul vestimentar pentru costumul de lounge: un ghid complet

    Stil pentru bărbați

  2. 8 ani de naștere

    Zi De Nastere

  3. 10 dintre cele mai bune cămăși de lucru pentru bărbați

    Colecții de îmbrăcăminte de modă

  4. 15 dintre cele mai bune tunsori Butch pentru bărbați în 2022

    Coafuri pentru bărbați

  5. 5 Personaje TV elegante

    Pictograme stil celebritate pentru bărbați, stil de viață pentru bărbați

  6. Ghidul suprem pentru îmbrăcămintea exterioară tehnică

    Ghiduri de modă pentru bărbați

  7. Cum să poarte un hanorac – Ghid de stil și modă

    Ghiduri de modă pentru bărbați

  8. 9 cele mai bune creme pentru amorțirea tatuajelor pentru sesiuni de cerneală fără durere 2022

    Tatuaje pentru bărbați